こんばんは。
 阿部ベアです。
メルマガをお読みいただきありがとうございます。
今日は、筋トレのお話をしようと思います。
 さて、どこの筋トレでしょうか??
 答えは最後のほうにありますよ~。
突然ですが。。
雪です!!
めちゃくちゃ降ってます!!!!
朝からテンション上がりっぱなしです!
もう、このびっくりマークの多さったら。。
 しつこいくらいですが。。。
東京生まれ、東京育ちで
 まとまった雪を見るのなんざ
 スキー場かテレビくらい。
なので、こうやってたまーに雪が降ると
 年甲斐もなくワクワクします。
仕事に行ってもワクワクは止まらず
 15時休憩の時間に2対2でプチ雪合戦を開催。
楽しかったですよ~
 手はまっかっかだったけど
 心のデトックスができました。
(戻ったら怒られたけど。。
 こどもじゃないんだから!だって。。。。
 降ってるときしかできないんだからさぁ
 ブツブツ( ̄д ̄))
楽しめることがあったら
 迷いなくやる!
人生一回きりですからね。
 後悔しないように
 いつも楽しめることを探しています。
仕事先でも、誰かに遊んでもらっています。
 ここは楽しいんだって思えれば
 仕事がきつくても頑張れるじゃないですか。
なので、どこに行っても(派遣だろーがフリーだろーが)
 自分の遊び場になるように楽しんでいます。
実はこれ、わたしの心の筋トレです(^^♪
最初にクイズ出してましたよね。
 これが答えで~す。
えっ?
 心に筋肉はないですって??
…
 大丈夫です、知ってますよ~。
でも、ちょっと思考を変換してみてください。
 身体を守るために筋肉ってありますよね。
じゃぁ、心を守るのは?
心を守るための筋肉があるって考えたら
 それを強化しようと思いませんか?
楽しんだ分だけ心の筋トレになる
 だから、どんどん強くなる!
これ、面白くないですか?
もし、少しでも面白いって思ったら
 是非試してみてください。
心の筋トレ、おススメです。
 
    












この記事へのコメントはありません。